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春ですし、気分も新たにダイエットに取り組みたい!
半年以上ぶりのお客様から一通のお便りをいただきました 😮 明らかに身体が変わったのも感じていて、少々食事を調整したくらいでは変化なく… 今ではお腹も脚も大変なことになっています(汗) 春ですし、気分も新たにダイエットに取 […]
1ヶ月で−6kg減!!
炭水化物中心でお野菜不足だったお客様から「現時点で6kg痩せました!」とお便りをいただきました 😀 まだまだこれから夏に向けて体重を落とされたいお客様です! 目標体重に到達した頃に、また改めてお便りをご紹介させていただこ […]
吸玉(すいだま・カッピング)スライドカッピング導入!!
吸玉(すいだま・カッピング)と痕の残らないスライドカッピングを導入いたしました! 今までのダイエットコースにオプションとしての追加、カッピングとスライドカッピングが セットになった体質改善コースも新たに新登場! 吸玉にし […]
韓国の女性はなぜスタイルが良いのか?
こんにちは 😮 スタッフ星です。 皆さん韓国料理はお肉が多くて太りそうなのに、韓国の女性はなぜ美脚でスタイルが良いと思いますか? そこで今回韓国料理について調べてみました☆ 注目したのは食べる順番です! 1⃣ […]
リンパストレッチでなぜ脚が痩せるの?
筋肉の中には下記の3つがありそれぞれの役割があります。 ☆「血管」全身へ酸素・栄養分・老廃物・体温・水分を運ぶ ☆「リンパ管」体内にある排水管のようなもので、腸から吸収された脂肪分や蛋白質・病原体などを回収する ☆「神経 […]
ダイエットで美肌になる!!
私がダイエットを始めて1ヶ月位したある日,鏡をみると肌の調子がとても良くなっていてビックリ 😯 洗顔や化粧水を変えた訳ではないのに不思議・・・と思ったらダイエットの為、野菜を必ず食事の最初に摂っている事に気付きました 😀 […]
ダイエット中でもピザが食べたい!
みなさま、こんにちは!! スタッフ若林です。 ダイエットを始めてからは、糖質を意識して炭水化物の摂取量に特に気をつけています。 が、もともとは炭水化物が大好物の私。 翌日に酒豪メンバーとの飲み会を控えた、とある日に”どう […]
毎日快適!
ダイエットにも成功された50代 T様から嬉しいお便りをいただきました 😛 [pullquote align=”left”] エクラリーにお世話になって、3か月。 この間に、一年で一番の繁忙期を迎え […]
☆☆スタッフ若林のダイエット日記 〜現状編〜☆☆
みなさま、こんにちは。 スタッフ若林です。 ダイエット開始から、はや1年半が経ちました。 気になる現状でございます☆ 【ダイエット開始〜1年6ヶ月後】 体重:52.5 kg ( −16.1 kg ) 体脂肪:2 […]
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