リンパストレッチ直後の脚

皆様、こんにちは 😛

リンパストレッチ直後は、確実に脚が細くなります!
そして体重も落ちます!

施術直後は下半身がダルイ・・・。と仰る方が多いのですが、2回目、3回目と回数を重ねるごとにダルさは取れて軽やかに。
そして、美脚に!

ヨガやピラティスも、普段使っていない筋肉を伸ばすために、やり始めは筋肉痛やダルさが残るものです。

この痛気持ちいいリンパストレッチは、自分では伸ばすことが出来ない部位を徹底的に伸ばすために部分痩せが可能です 🙂
特にヒップの下やふくらはぎなど、放っておくと筋肉が固くなり、酸素や栄養が行き届かず冷えて脂肪へと変化していきます。

しかし、身体の柔らかさ=美脚 ということではないのです。
本当に奥が深いです。

 

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