春ですし、気分も新たにダイエットに取り組みたい！
半年以上ぶりのお客様から一通のお便りをいただきました 😮 明らかに身体が変わったのも感じていて、少々食事を調整したくらいでは変化なく… 今ではお腹も脚も大変なことになっています（汗） 春ですし、気分も新たにダイエットに取 […]
１ヶ月で−６kg減！！
炭水化物中心でお野菜不足だったお客様から「現時点で６kg痩せました！」とお便りをいただきました 😀 まだまだこれから夏に向けて体重を落とされたいお客様です！ 目標体重に到達した頃に、また改めてお便りをご紹介させていただこ […]
吸玉（すいだま・カッピング）スライドカッピング導入！！
吸玉（すいだま・カッピング）と痕の残らないスライドカッピングを導入いたしました！ 今までのダイエットコースにオプションとしての追加、カッピングとスライドカッピングが セットになった体質改善コースも新たに新登場！ 吸玉にし […]
韓国の女性はなぜスタイルが良いのか？
こんにちは 😮 スタッフ星です。 皆さん韓国料理はお肉が多くて太りそうなのに、韓国の女性はなぜ美脚でスタイルが良いと思いますか？ そこで今回韓国料理について調べてみました☆ 注目したのは食べる順番です！ 1⃣ […]
リンパストレッチでなぜ脚が痩せるの？
筋肉の中には下記の３つがありそれぞれの役割があります。 ☆「血管」全身へ酸素・栄養分・老廃物・体温・水分を運ぶ ☆「リンパ管」体内にある排水管のようなもので、腸から吸収された脂肪分や蛋白質・病原体などを回収する ☆「神経 […]
ダイエットで美肌になる！！
私がダイエットを始めて1ヶ月位したある日,鏡をみると肌の調子がとても良くなっていてビックリ 😯 洗顔や化粧水を変えた訳ではないのに不思議・・・と思ったらダイエットの為、野菜を必ず食事の最初に摂っている事に気付きました 😀 […]
ダイエット中でもピザが食べたい！
みなさま、こんにちは!! スタッフ若林です。 ダイエットを始めてからは、糖質を意識して炭水化物の摂取量に特に気をつけています。 が、もともとは炭水化物が大好物の私。 翌日に酒豪メンバーとの飲み会を控えた、とある日に”どう […]
毎日快適！
ダイエットにも成功された50代 T様から嬉しいお便りをいただきました 😛 [pullquote align=”left”] エクラリーにお世話になって、3か月。 この間に、一年で一番の繁忙期を迎え […]
☆☆スタッフ若林のダイエット日記 〜現状編〜☆☆
みなさま、こんにちは。 スタッフ若林です。 ダイエット開始から、はや1年半が経ちました。 気になる現状でございます☆ 【ダイエット開始〜1年６ヶ月後】 体重：５２.５ kg ( −１６.１ kg ) 体脂肪：２ […]
